8 легких салатов к новогоднему столу.
Салат с тунцом и кукурузой. Это хорошо!
Вам потребуется:
Тунец консервированный – 2 банки
Лук красный – 1 шт. (около 150 г)
Отваренный рис – 300 г
Консервированная кукуруза – 200-300 г
Яйца – 4 шт.
Сметана или майонез – по вкусу
Приготовление:
Для приготовления этого салата лучше всего использовать консервированный Тунец в собственном соку, а не в масле, тогда салат будет не жирным, приятным и менее калорийным.
Выкладываем тунец из банки в салатник и разминаем вилкой. Можно размять до мелких кусочков, можно оставить кусочки покрупнее, это на ваше усмотрение.
Мелко крошим красный репчатый лук. Так же, мелко нарезаем яйца.
Добавляем в салатник с тунцом рис, кукурузу, яйца и красный лук. Перемешиваем.
Осталось только заправить салат сметаной или майонезом.
Перец и соль в этот салат можно не добавлять, так как все продукты, присутствующие в нем, обладают довольно ярким, выраженным вкусом, который не нужно усиливать никакими специями.
________________________________________________________________________
Приятного аппетита!
